Empieza con la bienvenida del facilitador, que presenta 16 destinos para un viaje de meditación guiada: el Jardín Secreto, la Ciudad Perdida, el Océano Profundo o la Laguna Azul, entre otros.
El grupo vota con la encuesta de Zoom y elige su destino. Luego todos cierran los ojos y arranca el viaje, con visualización y temas de bienestar para reflexionar.
No hace falta haber meditado nunca. Es como escuchar una historia tranquila. Y deja a tu equipo de trabajo con la mente despejada para lo que sigue en la conferencia.
