Team Building

Head to Toe

Estiramiento de yoga con meditación

Duración 10 - 40 minutos
Participantes 8 - 1000+ personas
Entorno Interior / Exterior
Enfoque Colaborativo
Presencial Bienestar
Head to Toe
La experiencia

¿Qué es Head to Toe?

De la Cabeza a los Pies es una dinámica informal, no amenazadora, que educa a los delegados sobre cómo conseguir salud personal y atención plena durante su jornada laboral.

Esta actividad se puede llevar a cabo durante una sesión única por ser una dinámica muy eficaz para conferencias. Además, debido a su diseño modular, los ejercicios se pueden volver a presentar y practicar en tramos horarios más pequeños a lo largo de tu conferencia, en momentos donde te gustaría que tus delegados volvieran a estar centrados y llenos de energía.

Tu equipo estará equipado tanto con los conocimientos para llevar a cabo las técnicas como con el propósito diseñado, un libro animado que detalla paso a paso las técnicas de De la Cabeza a los Pies . Este libro de alta calidad permite a los delegados que añadan todos los ejercicios a su rutina diaria, y hacer de este uno de los regalos más valiosos que habrás recibido en conferencias en toda tu vida.

Resultados del aprendizaje

Lo que tu equipo se lleva después.

Invertir en la salud y el bienestar de los empleados tiene un rendimiento comprobado. Cuando se concentran periódicamente en la respiración y en los estiramientos, pueden administrar mejor su tiempo y sus niveles de estrés, mejorando la productividad y la retención del personal y disminuyendo el absentismo. De la Cabeza a los Pies es un energizante informal y no peligroso que educa a los participantes sobre cómo lograr la salud personal y la atención plena durante su jornada laboral. La secuencia única de los ejercicios ha sido desarrollada por un profesional de la salud muy respetado.

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