Todo pasa en la app Go Team. Los participantes reciben un código QR con instrucciones para descargarla, entran al juego y se conectan por videoconferencia, repartidos en grupos que colaboran como equipo.
Los retos giran en torno al bienestar: ideas propias para comer sano, postura y movimiento, contacto con la naturaleza y pausas durante el día. Algunos son tranquilos y otros más activos, según las capacidades del grupo.
Un facilitador guía todo en línea y, si hace falta, cierra con una reflexión grupal.
